მთელი მედიტაციებია ფიქრის გათიშვის, სხვათA შორის ძალიან ძნელია რომ ფიქრები გააჩერო, მერე რაცხას გრძნობ, ოოოოო ამავ დროს ხარ ფხიზლად, ქრისტიანებსაც აქვთ ასეთი მომენტები, კერძოდ მართლმადიდებლებს იზიხასტბებს, ბეზმოლვნიკები ასე ვთქვათ, როდესაც ფიქრი გაჩერებულია და სამყაროს სულ სხვანაირად შეიგრძნობ, ასეთ დროს მართლმადიდებელი ლოცვასაც კი აჩერებს.. ვისაც იოგის პრაქტიკებია აქვს გავლილი, ოღონდ ხათხა იოგას არ ვგულისხმობ, ისინი უფრო ვრცლად მოგითხრობენ ალბათ, შრი აურობინდოც შეგიძლია წაიკითხო