Jonathan Livingston არა. წონის მოსამატებლად სიმძიმეებით ვარჯიშია კარგი. და კარგად უნდა იკვებო პარალელურად, ცილები არ უნდა მოგაკლდეს. FRIDRIX ხორცში რას გულისხმობ? ხორცი კუნთია ფაქტიურად. ცხიმს (ქონს) თუ გულისხმობ ხორცში, იგი ვერანაირად ვერ იქცევა კუნთად. საერთოდ ადამიანს დაბადებიდანვე აქვს ცხიმის უჯრეების გარკვეული რაოდენობა, რომელიც უცვლელი რჩება მთელი სიცოცხლის მანძილზე. ერთადერთი გზა რიმლითაც შეიძლება მათი რაოდენობის შემცირება, არის ქიმიური ოპერაცია. სხვა გზით (საკვების დეფიციტით) ცხიმის დაკლებისას ხდება ამ უჯრედების დაპატარავება, შესაბამისად ადამიანის წონა იკლებს. T_A_T შუა საუკუნეებში იყო მასეთი ტრუსიკები, ერთგულების ქამარს ეძახდნენ.