Meloholica Posted August 30, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted August 30, 2009 http://img221.imageshack.us/img221/9523/400900treningglazcq3.jpg Продолжительность: 23 мин.Язык: pусский переводВ последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства.Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.Один из этих тренингов предлагает автор данной видеопрограммы, американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.Video: XVID 352x240 23.98 fps 988 KbpsAudio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128 Kbps სკრინი http://img157.imageshack.us/img157/3667/thumbslj3.jpg იძახიან 100%-ით შველისო მაგრამ ყოველდღიურად უნდა აკეთოთ ეს ვარჯიშებიო პროფილაქტიკისთვის კარგი იქნება ვიწერთ ყველაააააა http://allshares.ge/download.php?id=3CE8D8B011 Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Private Nodari Posted August 30, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted August 30, 2009 ქართუალდ ვინმემ რა პლზ Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Meloholica Posted August 30, 2009 Author დარეპორტება გაზიარება Posted August 30, 2009 ქართული ვიდეოები არ იშოვება Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Private Nodari Posted August 30, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted August 30, 2009 და ისე რა ვარჯისებს აკეთებს? Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Meloholica Posted August 31, 2009 Author დარეპორტება გაზიარება Posted August 31, 2009 და ისე რა ვარჯისებს აკეთებს? ადვილი ვარჯიშებია, გადმოწერე, არ ინანებ მემგონი ეფექტურიც უნდა იყოს ერთმა თქვა 1 თვის შემდეგ სათვალე მოვიხსენიო და ესეიგი მუშაობს ეგ მეთოდი :ena: Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Roman Posted August 31, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted August 31, 2009 აბა გადმოვწერო ვნახო თუ მიშველა რამე Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Nukriko Posted December 10, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 10, 2009 რას უნდა მივმართოთ თვალის გადაღლის დროს? თუ კი კომპო გვესაჭიროება ამ დროს... რამე წამალი არ არსებობს? Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Anima Libera Posted December 10, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 10, 2009 რას უნდა მივმართოთ თვალის გადაღლის დროს? თუ კი კომპო გვესაჭიროება ამ დროს... რამე წამალი არ არსებობს?მე ვიყავი ეექიმთან მაგაზე, თვალს თვალზე ვაცემინებდი რასაც ჰქვია, ჩაწითლებული მქონდა, მეწვოდა და რამე... დამცავი სათვალე გამოიყენე და კომპთან თუ ხშირად გიწევს ჯდომა საათში 10 წუთი მაინც დაისვენეო და ვვარჯიშები გააკეთეო... თვალები აქეთ-იქით, ზევით-ქვევით და ა.შსათვალის არ მჯეროდა, მაგრამ ვიყიდე და ძალიან მიშველა... Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Nukriko Posted December 10, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 10, 2009 სათვალის არ მჯეროდა, მაგრამ ვიყიდე და ძალიან მიშველა...სათვალე ახალ მონიტორებს რაში სჭირდებათ? ძველ მონიტორებზე გამიგია, მაგარს აზიანებდა ისინი თვალებს.. Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Anima Libera Posted December 10, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 10, 2009 ძველ მონიტორებზე გამიგია, მაგარს აზიანებდა ისინი თვალებს..არ ვიცი, გეუბნები მე მიშველა.. ბანკში ვმუშაობდი ადრე 24 საათიან რეჟიმზე. ყოფილა შემტხვევა რამდენიმე საათი თვალი არ მომიცილებია ეკრანისთვის, ციფრებთან და წვრილ ტექსტებთან მქონდა საქმე, გვარები, სათითაო ასოები... მიჭრელდებოდა იმენნა თვალები... ხოდა მიშველა სათვალემ რავიცი... ოპტიკაში ვიყიდე 35 ლარად მაშინ... Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Mrs.Brigante Posted December 23, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 23, 2009 ექიმთან მიდი და შეიძლება უბრალოდ წამალი დაგინიშნოს რომელსაც თვალში ჩაიწვეთებ, მაგრამ მხედველობა თუ მოკლებული გექნება სათვალე ცუდი არაა Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
SHARI Posted December 24, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 24, 2009 სათვალე ყველაზე კარგი ვარიანტია Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
utilizatori Posted December 26, 2009 დარეპორტება გაზიარება Posted December 26, 2009 სათვალე კაი ვარიანტიაკიდე არსებობს თვალის ვარჯიშებიაი დილით რო გააკეთებ გამამხნევებელ ვარჯიშსგანმკლავიზემკლავიწინმკლავი და ასე შემდეგიეგეთ პონტში უნდა გააკეთო ოღონდ თვალით :აიხედე ზევით, ქვევით, მარცხნივ, მარჯვნივ გაიხედე რაც შეიძლება შორს ჰორიზონტს გახედავმერე მზერა დააფიქსირე ახლოს და ასე შემდეგ კარგად ასვენებს თვალებს Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
wanderer Posted January 10, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 10, 2010 (edited) ვა, ხედავ ამ ექიმებს?! ჩემთვის არ უთქვამთ მაგ ვარჯიშზე არაფერი... სათვალეს ვატარებ და ალბათ იმიტომ?... ერთი უნდა ვცადო... თვალი კომპთან იმიტო იღლება, რომ მიშტერებულია ერთ წერტილს, ანუ იშვიატად ახამხამებ... საერთოდ 45 წთ-ზე მეტი არაა რეკომენდირებული, მარა სადაა ეგრე... Nukriko სათვალე ახალ მონიტორებს რაში სჭირდებათ?მართალია გამოსხივება ბევრად ნაკლებია მაგრამ მაინც მოქმედებს, თუ მაინც დისკომფორტს გიქმნით სათვალე, ბუნებრივი ცრემლი შეგიძლია ჩაიწვეთო დაჯდომამდე 15 წთ-ით ადრე.. 'bunebrivi cremli' აი ასე გამოიყურება, სადღაც 8 ლარი ღირს. Edited January 10, 2010 by kj. Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Anima Libera Posted January 10, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 10, 2010 სათვალე რომელზედაც მე ვლაპარაკობდი გამოსხივებისგან კი არ იცავს, არამედ ფოკუსირებასთან არის დაკავშირებული. სასურველია, თუ შეუსვენებლივ 45 წუთზე მეტს არ მიაჩერდებით მონიტორს. Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Recommended Posts
შეუერთდი განხილვას
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პოსტი ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, გაიარეთ ავტორიზაცია რათა დაპოსტოთ თქვენი ანგარიშით.