Jump to content
Planeta.Ge

Recommended Posts

  • Replies 53
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

1.95 ვარ სიმაღლეში პახოდუ

მამა მია:D

მაგას რა ქვია გურჯულად?-ტალიკ-ტალიკი ბიჭი:))

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Siknadmo

ჯანდაბას, მაგარ რაღაცას გეტყვით 100% იანი მეთოდია,

ჭამის წინ დალიეთ 2 ან 3 ჭიქა წყალი,

ამის შემდეგ ცოტას შეჭამთ

მართალეა!

კი ცხიმის "ამოწოვა" ოპერაციის გზით,

მაგას არ გირჩევთ თU სპილოს დაავადება არ გაქვთ.. დიდი შანსია ისევ მოიმატო და მერე ადვილად ვეღარ გახდებით.

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

მაგას არ გირჩევთ თU სპილოს დაავადება არ გაქვთ.. დიდი შანსია ისევ მოიმატო და მერე ადვილად ვეღარ გახდებით.

მომატებას ვინ ჩივის 2 წლის წინ ახლობლის ქმარი დაბრიდა კუზანოვმა და ეხლახალს ბენდუქიძIს დისშვილი

 

 

 

თქვენი წონა თუ შეიძლება

სიმაღლის გარეშე არ ვიტყვი:D)

ტრუსებით თუ.......?

Edited by T_A_T
ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

როგორ მოვიმატო ხომ ვერ მეტყვით? :D

 

 

მეც ეგ პრობლემა მაქვს,ვჭამ და ვერ ვიმატებ,არადა ჯანმრთელი ვარ :blink: წონა არც ვიცი,რამდენი ხანია არ ავწონილვარ,ცოტას რომ მაჩვენებს ნერვები მეშლება და საერთოდ აღარ ვცნობ სასწორებს :D :blink:

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

:D მეშიანია სასწორზე შედგომა :D

 

აშკარად ვხვდები რომ ამ საახალწლოდ მოვიმატე :user: ასე 1-2 კილო :(

 

ვაიმე :(

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

  • 4 weeks later...
მოკლედ ჩემი საშველი არმოკლედ ჩემი საშველი არაა. მინდა რაიმე აკადემიური მეთოდი,რომელსაც აქვს შანსი წარმატება მოიტანოს. ძალიან გავსუქდი საშიშადაც კი და ტაკ ნელზია.
ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

ენდოკრინოლოგი, გასტროენტეროლოგი, დიეტოლოგი - ეს ექიმები შეძლებენ დახმარებას.... :D

 

ისე, მე პირიქით ვარ, 174 ვარ და57 კილო.... :D

როგორ მოვიმატო ხომ ვერ მეტყვით? :(

ბედნიერო :user:

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Jonathan Livingston

თავი დაანებე ნებისმიერ სპორტს

არა. წონის მოსამატებლად სიმძიმეებით ვარჯიშია კარგი. და კარგად უნდა იკვებო პარალელურად, ცილები არ უნდა მოგაკლდეს.

 

FRIDRIX

ზედმეტი ხორცი უდა გადააქციო კუნთებათ

ხორცში რას გულისხმობ? ხორცი კუნთია ფაქტიურად. ცხიმს (ქონს) თუ გულისხმობ ხორცში, იგი ვერანაირად ვერ იქცევა კუნთად. საერთოდ ადამიანს დაბადებიდანვე აქვს ცხიმის უჯრეების გარკვეული რაოდენობა, რომელიც უცვლელი რჩება მთელი სიცოცხლის მანძილზე. ერთადერთი გზა რიმლითაც შეიძლება მათი რაოდენობის შემცირება, არის ქიმიური ოპერაცია. სხვა გზით (საკვების დეფიციტით) ცხიმის დაკლებისას ხდება ამ უჯრედების დაპატარავება, შესაბამისად ადამიანის წონა იკლებს.

 

T_A_T

იქნებ ტრუსიკია 10 კგ?

შუა საუკუნეებში იყო მასეთი ტრუსიკები, ერთგულების ქამარს ეძახდნენ.

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

გავსუქდი უნამუსოდ... :user:

 

გაზაფხულზე თავისით ვხდები ხოლმე... :D:

 

 

42 კილო ვიყავი და ახლა სასწორთან მისვლისაც კი მეშინია... :D(

Edited by irusha
ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

შეუერთდი განხილვას

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პოსტი ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, გაიარეთ ავტორიზაცია რათა დაპოსტოთ თქვენი ანგარიშით.

Guest
ამ თემაში პასუხის გაცემა

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • შექმენი...