utilizatori Posted January 6, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 cvimis gogo ხორცი რა პონტშია კაცისთვის აუცილებელი? ცილების და შეუცვლელი ამინომჟავების გამო ზუსტად არ ვიცი მცენარეულ საკვებში თუ არის ყველა შეუცვლელი ამინომჟავა Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
antibormentali Posted January 6, 2010 Author დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 ცილების და შეუცვლელი ამინომჟავების გამო ზუსტად არ ვიცი მცენარეულ საკვებში თუ არის ყველა შეუცვლელი ამინომჟავა როგორც ვიცი ლობიო ცარიელა ცილებია Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
antibormentali Posted January 6, 2010 Author დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 უხორცობა მალე აჭკნობს კანსოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო ბორმენტალმა ასე დაგვმოძღვრა :დ Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
antibormentali Posted January 6, 2010 Author დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 ai es chemgan sachuqrad (gamoadgebat ufro axalbedebs კალორიულობა http://www.l-cocktail.ru/kalorijnost-pishhevyx-produktov რძის პროდუქტები Молочные продукты კკალ1 რძე აციდოფელური (შემჟვებული) Молоко ацидофильное 83 832 რძე თხის Молоко козье 68 683 რძე ძროხის 3.5% Молоко коровье 3,5% 64 644 რძე ძროხის 2.5% Молоко коровье 2,5% 53 535 რძე ძროხის 1.8% Молоко коровье 1,8% 47 476 რძე ძროხის 1.5% Молоко коровье 1,5% 43 437 რძე ძროხის 1.0% Молоко коровье 1,0% 41 418 რძე ძროხის 0.5% Молоко коровье 0,5% 39 399 რძე უცხიმო Молоко обезжиренное 33 3310 რძე ცხვრის Молоко овечье 107 10711 რძე ფხვნილი უცხიმო Молоко порошковое обезжиренное 360 36012 რძე ფხვნილი Молоко порошковое цельное 479 47913 მალაკო უშაქრო Молоко сгущенное без сахара 131 13114 მალაკო შაქრით 8.5% Молоко сгущенное с сахаром 8,5% 315 31515 მალაკო მოხარშული Молоко топленое 6% 84 8416 მალაკო ლაქტოზის (რძის შაქრის) დაბალი შემცველობით 2.0% Молоко с пониж.содерж. лакт. 2,0% 50 5017 ნაყინი რძის Мороженое молочное 114 11418 ნაყინი პლომბირის Мороженое пломбир 223 22319 ნაყინი ნაღების Мороженое сливочное 187 18720 ნაღები 10% Сливки 10% 118 11821 ნაღები 20% Сливки 20% 205 20522 ნაღები 30% Сливки 30% 287 28723 ნაღები 9% Сливки для кофе 9% 107 10724 ნადუღი 220Кисломолочные продукты 25 იოგურტი 1.5% Йогурт 1,5% 51 5126 კეფირი 1% Кефир 1% 38 3827 კეფირი 2% Кефир 2% 51 5128 კეფირი ადღვებილი საჭმელი Пахта пищевая 0,5% 37 3729 კეფირი ადღვებილი აციდოფილური Пахта ацидофилина 43 4330 კეფირი ადღვებილი აციდოფილური ხილის Пахта ацидофилина фруктовая 72 7231 მაწონი რუსული Простокваша 58 5832 მაწონი უკრაინული Ряженка 6% 85 8533 არაჟანი 40% Сметана 40% 311 31134 არაჟანი 20% Сметана 20% 210 21035 არაჟანი 15% Сметана 15% 160 16036 არაჟანი 10% Сметана 10% 116 11637 რძის შრატი Сыворотка молочная 25 2538 ხაჭო ცხიმიანი Творог жирный 226 22639 ხაჭო ნახევრადხიმიანი Творог полужирный 156 15640 ხაჭო უცხიმო Творог нежирный 86 8641 ხაჭო დიეტური Творог диетический 170 17042 რძე შოკოლადით Шоколадное молоко 81 81Сыры сычужные 43 ყველი შვეიცარიული ”აპენცელერი” Аппенцеллер 50% 346 34644 ყველი ბელორუსიის ”ათლეტი” Атлет 342 34245 ყველი ფრანგული ”ბრი” მოუხდელი რძისგან Бри цельный 329 32946 ყველი ჰოლანდიური Голландский 357 35747 ყველი ჰოლანდიური ”გაუდა” Гоуда 45% 365 36548 ყველი დანიური ”დანა ბლუ” ცისფერი ობიანი Дана блю 284 28449 ყველი გერმანული ”დორ ბლუ” ცისფერი ობიანი Дор блю 298 29850 ყველი ფრანგული ”კამამბერი” ობით Камамбер цельный 291 29151 ყველი ძეხვისებური მოხარშული Колбасный копченый 352 35252 ყველი კასტრომიის Костромской 345 34553 ყველი ლიტვური Литовский 258 25854 ყველი ჰოლანდიური ”მააზდამი” Мааздам 314 31455 ყველი იტალიური ”მაცარელა” Маццарелла 299 29956 ყველი ცხვრის Овечий 50% 370 37057 ყველი იტალიური ”პარმეზანი” Пармезан 382 38258 ყველი გამდნარი Плавленый 60% 366 36659 ყველი პაშეხონური Пошехонский 354 35460 ყველი ფრანგული ”როქფორი” ცისფერი ობით ცხვრის მოუხდელი Рокфор цельный 363 36361 ყველი რუსული Российский 360 36062 ყველი ლიტვური ”სვალია” Сваля 315 31563 ყველი ნაღების რბილი 60% Сливочный мягкий 60% 330 33064 ყველი ლიტვური ”ტილზიტი” ცხიმიანი Тильзитский жирный 334 33465 ყველი ინგლისური ”ჩედერი” მოუხდელი Чеддер цельный 391 39166 ყველი შვეიცარიული Швейцарский 335 33567 ყველი ჰოლანდიური ”ედემის” ცხიმიანი Эдамский жирный 313 31368 ყველი შვეიცარიული ”ემენტალერი” მოუხდელი Эмментальский цельный 380 38069 ყველი იმერული Имеретинский сыр 240 24070 ყველი სულგუნი Сулугуни 290 29071 ქარხნის ყველი сыр фабричный 275ყველი მოხაჭოებული Сыры творожные 72 ”სიროკი” მოხაჭოებული Сырок творожный 305 30573 ყველი ბრინზა ცხვრის Брынза 50% 298 29874 ყველი მოხაჭოებული დაბალი შემცველობის ცხიმით Сыр творожный с пониж. содерж. жира 133 13375 ყველი მოხაჭოებული უცხიმო Сыр творожный обезжиренный 99 9976 ყველი მოხაჭოებული ცხიმიანი Сыр творожный жирный 175 175 კვერცხი Яйцо 77 კვერცხი მწყერის (1ც 20გ) Яйцо перепелиное (1 шт. 20 г) 35 3578 კვერცხი ქათმის (1ც 50გ) Яйцо куриное (1 шт. 50 г) 60 6079 კვერცხის გული ქათმის (1ც 20გ) Желток яйца куриного (1 шт. 20 г) 45 4580 კვერცხის ცილა ქათმის (1ც 30გ) Белок яйца куриного (1 шт. 30 г) 15 15 ხორცი Мясо 81 ცხვრის ბარკალი Баранина бедро 157 15782 ცხვრის ბეჭი Баранина лопатка 165 16581 ცხვრის ნეკნი Баранина ребра 182 18282 ცხვრის ფილე, სუკი Баранина филе 121 12181 ძროხის მკერდი Говядина грудинка 258 25882 ძროხის ცხიმიანი ხორცი Говядина жирная 202 20281 ძროხის ბეჭი Говядина лопатка 182 18282 ძროხის მჭლე ხორცი Говядина постная 148 14881 ღორის მკერდი Свинина грудинка бескостная 439 43982 ღორის ცხიმიანი Свинина жирная 336 33681 ღორის შებოლილი ხორცი Свинина карбонад 124 12482 ღორის ბეჭი Свинина лопатка 257 25781 ღორის მჭლე ხორცი Свинина постная 137 13782 ღორის ნეკნი Свинина ребра 291 29181 ღორის ყელი Свинина шея 234 23482 ხბოს ბარკალი Телятина бедро 108 10881 ხბოს ამონაჭერი Телятина вырезка 94 9482 ხბოს ბეჭი Телятина лопатка 105 10581 ცხენის ფილე, სუკი Конина филе 106 106 Субпродукты 82 ჯიქანი, ცური Вымя 169 16983 ძროხის ფილტვი Легкое говяжье 69 6984 ძროხის ტვინი Мозги говяжьи 121 12185 ძროხის ღვიძლი Печень говяжья 96 9686 ღორის ღვიძლი Печень свиная 114 11487 ხბოს ღვიძლი Печень телячья 96 9688 ძროხის თირკმელა Почки говяжьи 94 9489 ღორის თირკმელა Почки свиные 102 10290 ძროხის გული Сердце говяжье 87 8791 ძროხის ენა Язык говяжий 112 11292 ღორის ენა Язык свиной 115 115 ფრინველი Птица 93 ბატის გულღვიძლი, კუჭმაჭი Гусь тушка 257 25794 ინდაურის ბარკალი, თეძო Индюшатина бедро 104 10495 ინდაურის ბარკალი, წვივი Индюшатина голень 100 10096 ინდაურის მკერდი, თეთრი ხორცი, ფილე Индюшатина грудка 84 8497 ინდაურის ფრთა Индюшатина крылышко 147 14798 ინდაურის გულღვიძლი, კუჭმაჭი Индюшатина тушка 129 12999 ქათმის ღვიძლი Куриная печень 92 92100 ქათმის გული Куриное сердце 94 94101 ქათმის კუჭი Куриный желудок 95 95102 იხვის გულღვიძლი, კუჭმაჭი Утка тушка 214 214103 წიწილას ბარკალი, თეძო Цыпленок бедро 108 108104 წიწილას ბარკალი, წვივი Цыпленок голень 102 102105 წიწილას მკერდი, თეთრი ხორცი, ფილე Цыпленок грудка 86 86106 წიწილას ფრთა Цыпленок крылышко 150 150107 წიწილას გულღვიძლი, კუჭმაჭი Цыпленок тушка 139 139 სხვა ცხოველების ხორცი Мясо других животных 108 კურდღლის ხორცი Зайчатина 124 124109 შვლის ხორცი Косуля 106 106110 ბოცვრის ხორცი Крольчатина 156 156111 კაკბის ხორცი Куропатка 98 98112 ირმის ხორცი Оленина 123 123113 ხოხბის ხორცი Фазан 143 143 ძეხვეული, შებოლილი პროდუქტი Колбасы, копчености 114 ბარკალი (ღორისა), ლორი, შაშხი; Ветчинная 242 242115 დიეტური Диетическая 158 158116 საექიმო Докторская 260 260117 მოყვარული Любительская 301 301118 სარძევე Молочная 252 252119 ოსტანკინოს Останкинская 244 244120 ხბოს Телячья 298 298121 ჩაის Чайная 216 216122 ძეხვეული Колбасы в/к в среднем 322 322123 ძეხვეული Колбасы с/к в среднем 425 425124 კუპატი ძროხის Сардельки говяжьи 124 124125 კუპატი ღორის Сардельки свиные 332 332126 სოსისი საექიმო Сосиски докторские 221 221127 სოსისი ნაღებიანი Сосиски сливочные 277 277128 სოსისი რძიანი Сосиски молочные 241 241129 სოსისი რუსული Сосиски русские 215 215130 სოსისი ყველით Сосиски с сыром 256 256131 სოსისი შემწვარი Сосиски гриль 182 182 თევზი Рыба 132 სვია Белуга 131 131133 ღორჯო Бычки 59 59134 ნაფოტა Вобла 238 238135 ორაგული Горбуша 90 90136 ლოქო, ღლავი Зубатка 107 107137 ქამბალა, სვია Камбала 60 60138 კარჩხანა, გოჭა თევზი Карась 56 56139 კობრი, ჭანარი Карп 59 59140 ციმბირული ორაგული, კეტა Кета 110 110141 კეფალი Кефаль 124 124142 ჭიჭყინა, ქარსალა ბალტიური Килька балтийская 95 95143 ცქიმურა Корюшка 91 91144 კაპარჭინა, დამარი Лещ 72 72145 ორაგული Лосось 144 144146 სკუმბრია Макрель 156 156147 Макрурус 60 60148 სალამურა Минога 166 166149 Минтай 45 45150 მოივა Мойва 159 159151 Навага 77 77152 ღლაპუტა, თავდიდა Налим 86 86153 ნოტოტენია Нототения мраморная 124 124154 ქორჭილა ზღვის Окунь морской 108 108155 ქორჭილა მდინარის Окунь речной 71 71156 Омуль байкальский 78 78157 თართი,ზუთხი Осетр 140 140158 ჰალტუსი Палтус 74 74159 Пикша 80 80160 ნაფოტა Плотва 60 60161 Путассу 72 72162 ჭანარი Сазан 58 58163 Сайра 81 81164 შპროტი, ქარსალა Салака 99 99165 სარდინი Сардины 144 144166 თართი Севрюга 102 102167 ქაშაყი ატლანტიკური Сельдь атлантическая 154 154168 ქაშაყი უცხიმო Сельдь нежирная 68 68169 ორაგული Семга 186 186170 სიგა Сиг 102 102171 სკუმბრია Скумбрия (макрель) 166 166172 ტარაღანა, წვრილი ზუთხი Стерлядь 101 101173 Ставрида 90 90174 ლოქო Сом 80 80175 ქარიყლაპია, ქორჭილა Судак 64 64176 ჭოპოსანი Терпуг 75 75177 ვირთევზა Треска 56 56178 თინუსი Тунец 99 99179 გველთევზა. Угорь 140 140180 კალმახი ზღვის Форель морская 164 164181 კალმახი მდინარის Форель речная 97 97182 ხეკი Хек 54 54183 ქარიყლაპია,წერი Щука 72 72 ზღვის პროდუქტები Морепродукты 184 ხიზილალა წითელი Икра красная 251 251185 ხიზილალა Икра минтаевая 131 131186 ხიზილალა Икра паюсная 236 236187 ხიზილალა Икра трески 115 115188 ხიზილალა შავი Икра черная зернистая 203 203189 კალმარი, ზღვის მოლუსკი Кальмар 75 75190 მელანთევზი, სიპინი. Каракатица 81 81191 კიბორჩხალი, კიბო Крабы 140 140192 კრევეტი Креветки 74 74193 მჩხვლეტავი ასთაკვი, კიბო Лангусты 87 87194 ორკარედი ნიჟარა Мидии 51 51195 მოლუსკი Моллюски 83 83196 ასთაკვი, კიბო Омары 82 82197 რვაფეხა Осьминог 73 73198 კიბო Раки 79 79199 ხამანწკა Устрица 66 66 მცენარეული ცხიმი Жиры растительные 200 მაიონეზი მაღალკალორიული Майонез высококалорийный 627 627201 მაიონეზი საშუალო კალორიული Майонез среднекалорийный 424 424202 მაიონეზი დაბალკალორიული Майонез низкокалорийный 235 235203 ზეთი არაქისის, მიწის თხილი Масло арахисовое 895 895204 ზეთი სიმინდის Масло кукурузное 884 884205 ზეთი ზეითუნის Масло оливковое 898 898206 ზეთი პალმის Масло пальмовое 885 885207 ზეთი მზესუმზირის Масло подсолнечное 889 889208 ზეთი რაფსის Масло рапсовое 878 878209 ზეთი სოიოსი Масло соевое 884 878 ცხოველური ცხიმი Жиры животные 210 გამდნარი ძროხის ცხიმი Жир говяжий топленый 871 871211 ბატის ცხიმი Жир гусиный 891 891212 საკულინარო ცხიმი Жир кулинарный 797 797213 გამდნარი ღორის ცხიმი Жир свиной топленый 871 871214 ნაღების მარგარინი Маргарин сливочный 585 585215 ნაღების კარაქი Масло сливочное 659 659216 ნაღების კარაქი გამდნარი, ერბო Масло сливочное топленое 779 779217 ღორის სალა გამდნარი Сало свиное топленое 880 880218 დამარილებული ღორის ქონი Шпиг 778 778 პურეული მარცვლოვანები Крупы, злаки 219 ჰერკულესი Геркулес 355 355220 წიწიბურა Гречневая 326 326221 სიმინდის ფქვილი Кукурузная 325 325222 მაკარონის ნაწარმი Макаронные изделия в среднем 321 321223 მანი Манная 326 326224 შვრია Овсяная 327 327225 უჩენჩო ქერი Перловая 317 317226 ფეტვი Пшено 334 334227 ბრინჯი Рис 320 320228 შვრიის ფქვილი Толокно 357 357229 ლობიო Фасоль 288 288230 ქერი Ячневая 322 322 http://www.dietol.ru/?page_id=129 ფქვილი Мука 231 წიწიბურას ფქვილი Мука гречневая 330 330232 ხორბლის ფქვილი 1 ხარისხის Мука пшеничная 1 сорт …. 300 300233 ხორბლის ფქვილი 2 ხარისხის Мука пшеничная 2 сорт …. 292 292234 ხორბლის ფქვილი უმაღლესი ხარისხის Мука пшеничная в/с 320 320 პური და პურის პროდუქტები Хлеб и хлебобулочные изделия 235 ბაგეტი, ფრანგული პური Багет 283 283236 ბატონი სახლის Батон домашний 235 235237 ბატონი ქატოსი Батон с отрубями 224 224238 რძიანი ფუნთუშა Булка молочная 313 313239 შვრიის ფუნთუშა Булка овсяная 304 304240 ფეტვის ფუნთუშა Булка пшеничная 272 272241 სოიის ფუნთუშა Булка соевая 328 328242 ჰოთ-დოგის ფუნთუშა Булочка для хот-дога 339 339243 კარტოფილის სახამებელი Крахмал картофельный 342 342244 ხორბლის ქატო Отруби пшеничные 154 154245 ”როგალიკი” რქის ფორმის კროასანები Рогалик 326 326246 ორცხობილას ფხვნილი Сухари панировочные 347 347247 პური Тестовый хлеб 305 305248 ხალა ებრაული პური Хала сдобная 332 332249 პური ბოროდინული Хлеб бородинский 201 201250 პური სოფლის Хлеб деревенский 263 263251 მარცვლეული პური Хлеб зерновой 199 199252 ხორბლის პური 1 ხარისხის ფქვილით Хлеб пшеничный из муки 1 сорта 226 226253 ხორბლის პური 2 ხარისხის ფქვილით Хлеб пшеничный из муки 2 сорта 220 220254 ხორბლის პური უმაღლესი ხარისხის ფქვილით Хлеб пшеничный из муки высш. сорта 233 233255 ხორბლის პური დაცეხვილი Хлеб пшеничный с отрубями 188 188256 ჭვავის პური Хлеб ржаной 214 214257 ჭვავის პური Хлеб ржаной пеклеванный 239 239258 ჭვავის პური მთელმარცვლიანი Хлеб ржаной цельнозерновой 237 237259 ჭვავის ხლებცი Хлебцы ржаные 290 290260 სიმინდის ბურბუშელა Хлопья кукурузные 363 263261 შვრიის ბურბუშელა Хлопья овсяные 366 366262 ხორბლის ბურბუშელა Хлопья пшеничные 351 351263 ჭვავის ბურბუშელა Хлопья ржаные 343 343264 ქერის ბურბუშელა Хлопья ячменные 355 355 Овощи 265 ავოკადო Авокадо 160266 არტიშოკი Артишоки 45267 ბადრიჯანი Баклажаны 21268 ბარდა, ცერცვი Горошек зеленый 52269 ბოლოკი Редис 14270 ბოლოკი შავი Редька 19271 ბროკოლი Брокколи 27272 ბულგარული წიწაკა перец балгарский 22273 გოგრა, კვახი, ხაპი тыква 28274 ვარდკაჭაჭა цикорий 21275 ზეთის ხილი маслина 348276 ზეთის ხილი олива 334277 თალგამი Репа 26278 თალგამი кольраби 29279 ისპანახი Шпинат 16280 კარტოფილი Картофель 90281 კარტოფილი ახალი Картофель молодой 36282 კიტრი Огурцы грунтовые 13283 კიტრი პარნიკის Огурцы парниковые 10284 კომბოსტო Капуста белокочанная 24285 კომბოსტო Капуста брюссельская 37286 კომბოსტო Капуста китайская 12287 კომბოსტო Капуста краснокочанная 27288 კომბოსტო Капуста савойская 33289 კომბოსტო ყვავილოვანი Капуста цветная 22290 ლობიო фасоль сушоная 288291 ლობიო მწვანე фасоль стручковая 31292 მარცვლოვანი ახალი Бобы свежие 66293 მარცვლოვანი გამომშრალი Бобы сушеные 241294 მჟაუნა Щавель 21295 მწვანე ლობიო Зеленая фасоль (стручок) 31296 ნიორი Чеснок 89297 ოსპი ყლორტი чечевица ростки 120298 ოსპი წითელი чечевица красная 327299 პომიდორი Томаты (грунтовые) 17300 პომიდორი პარნიკის Томаты (парниковые) 14301 პრასა Лук порей 24302 სალათის ფოთლები Салат 11303 სატაცური. Спаржа 18304 სიმინდის ტარო Кукуруза. Початок 56305 სოიას აღმონაცენი соя ростки 65306 სოიას მარცვალი соя 322307 სტაფილო Морковь красная 27308 ღანძილი Черемша 34309 ყაბახი Кабачки 17310 ყაბახი цуккини 15311 ყაბახი, პატისონი патиссон 19312 ძირტეთრა пастернак 56313 წიწაკა მწვანე ტკბილი Перец зеленый сладкий 23314 წიწაკა წითელი ტკბილი Перец красный сладкий 27315 ჭარხალი Свекла 37316 ჭარხლის ფოთოლი Ботва свекольная 17317 ხახვი Лук шалот 25318 ხახვი (თავი) Лук репчатый 30319 ხახვი მწვანე Лук зеленый (перо) 22320 ხული, ტურნეფსი Брюква 31321 Ревень (черешковый) 18 http://www.kedem.ru/glossary/fruits-veget/06032008kapusta/ ხილი და კენკრა (Фрукты и ягоды) 322 ალუბალი Вишня 47323 ალუჩა, ტყემალი Алыча 38324 ანანასი Ананас 40325 ასკილი Шиповник 82326 ატამი Персики 44327 ბალი Черешня 52328 ბანანი Бананы 60329 ბროწეული Гранат 52330 გარგარი Абрикосы 44331 გრეიფრუტი Грейпфрут 35332 ვაშლი Яблоки 44333 ზღმარტლი мушмула 52.5334 თუთა Шелковица 53335 კამა Фенхель 49336 კივი Киви 46337 კომში Айва 30338 ლეღვი Инжир 62339 ლიმონი Лимоны 21340 მალინა, ჟოლო Малина 18341 მანგო Манго 56342 მანდარინი мандарин 32343 მარწყვი Клубника 28344 მარწყვი (ხენდრო) Земляника 33345 მაყვალი Ежевика 44346 მიწამატვალა морошка 31347 მოცვი Черника 45348 მოცვი ლურჯი Голубика 41349 მოცვი წითელი Брусника 41350 მოცხარი თეთრი Смородина белая 31351 მოცხარი შავი Смородина черная 34352 მოცხარი წითელი Смородина красная 32353 მსხალი Груши 47354 ნესვი Дыня 25355 პაპაია Папайя 41356 საზამთრო Арбуз 21357 ფეიხოა Фейхоа 46358 ფინიკი /ინდისხურმა Финики 281359 ფორთოხალი Апельсины 33360 ქაცვი Облепиха 30361 ქლიავი Сливы 47362 ქლიავი (შავი) Чернослив 45363 ყურძენი Виноград 69364 შვინდი Кизил 41365 შტოში Клюква 35366 ჩინური ქლიავი Личи 74367 ცირცელი (ბაღის) Рябина садовая 55368 ცირცელი (შავი) Рябина черноплодная 54369 ძახველი Калина 32370 ხურმა Хурма 69371 ხურტკმელი Крыжовник 40 Сухофрукты 372 ბანაბი Банан 260 260373 ალუბალი Вишня 291 291372 მსხალი Груша 246 246373 ქიშმიში Изюм 277 277372 ლეღვი Инжир 264 264373 კურაგა (გარგარი) Курага 285 285372 ატამი Персик 275 275373 გარგარი კურკით Урюк 284 284372 ფინიკი /ინდისხურმა Финики 272 272373 შავი ქლიავი Чернослив 227 227372 ასკილი Шиповник 247 247373 ვაშლი Яблоко 238 238 gardenparadise.ru/ apricot.php Орехи 374 არაქისი, მიწის თხილი Арахис 443 443375 აკაჟუ Кешью 572 572374 თხილი лещина, лесной орех 679 679375 კაკალი, ნიგოზი Грецкий 425 425374 კედარი, წიფლის კაკალი Кедровый 475 475375 ნუში Миндаль 452 452374 პონტოური თხილი Фундук 488 488375 ფსტა, აღმოსავლური ხილი Фисташки 477 477374 ქოქოსის კაკალი Кокос 363 363375 წაბლი Каштаны 210 210 http://www.utr.ru/nuts Семена 376 ყაყაჩო Мак 478 478377 ქუნჯუთი, შირბახტი Кунжут 492 492378 მზესუმზირა Подсолнух 390 390379 გოგრა, კვახი, ხაპი Тыква 270 270 Грибы 380 თეთრი სოკო Белые 23 23381 თეთრი სოკო გამხმარი Белые сушеные 152 152382 Грузди 16 16383 მიქლიო Лисички 20 20384 Маслята 9 9385 Опята 17 17386 Подберезовики 23 23387 Подберезовики сушеные 231 231388 Подосиновики 22 22389 Подосиновики сушеные 239 239390 Рыжики 17 17391 Сморчки . . . . 16 16392 Сыроежки 15 15393 შამპინიონი,ფირფიტოვანი სოკო, ქამა Шампиньоны 27 27 Сахар, мед შაქარი , თაფლი 394 თაფლი ნატურალური Мед пчелиный 308 308395 შაქარი Сахар 405 405 Печенье, пряники, конфеты 396 ვაფლი შოკოლადში Вафли в шоколаде 435 435397 ვაფლი შიგთავსით Вафли с начинкой 421 421398 გალეტი (პეჩენია) Галеты 355 355399 კენკრა-ხილის დრაჟე Драже фруктово-ягодное .384 384400 ზეფირი Зефир 299 299401 კარამელი შაქარყინული (ბარაბისი, მიატნის) Карамель леденцовая 362 362402 კარამელი ხილის შიგთავსით Карамель с фруктовой начинкой 348 348403 კარამელი რძის შიგთავსით Карамель с молочной начинкой 354 354404 შოკოლადის კანფეტები (ბანბანერკის) Конфеты шоколадно-пралиновые 549 549405 კანფეტი შოკოლადი (მერცხალი) Конфеты помадные 364 364406 შოკოლადი მარმელადით Конфеты фруктово-помадные 341 341407 მარმელადი Мармелад 296 296408 ტყლაპი, ხილის თათარა Пастила 305 305409 პეჩენიები Печенье 417 417410 პეჩენია შოკოლადში Печенье в шоколаде 444 444411 პეჩენია კაკლით შოკოლადში Печенье в шоколаде с орехами 457 457412 ქოქოსის პეჩენია Печенье кокосовое 429 429413 კაკაოს პეჩენია Печенье с какао 431 431414 პეჩენია ხილის შიგთავსით Печенье с фруктовой начинкой -V… . 364 364415 პეჩენია შოკოლადის შიგთავსით Печенье с шоколадной начинкой 399 399416 შოკოლადის პაჩენია Печенье шоколадное 412 412417 პრიანიკი Пряники 356 356418 შოკოლადის პრიანიკი Пряники шоколадные 374 374419 პრიანიკი ქიშმიშით Пряники с изюмом 322 322 Сдоба, пирожные 420 კექსი ქიშმიშით Кекс с изюмом 302 302421 ყაყაჩოს რულეტი Маковый рулет 288 288422 ნაპოლეონი Пирожное «Наполеон» 313 313423 ბისკვიტი Пирожное бисквитное 344 344424 ფხვიერი ნამცხვრები (ტარტალეტკა) Пирожное песочное 422 422425 სანელებელი საფუარით Сдоба дрожжевая 265 265426 ეკლერი ნაღებით Эклер со взбитыми сливками 284 284 წვენები Соки 427 გარგრის წვენი Сок абрикосовый 46 46428 ანანასის წვენი Сок ананасовый 48 48429 ფორთოხლის წვენი Сок апельсиновый 43 43430 კომშის წვენი Сок из айвы 30 30431 ბანანის წვენი Сок банановый 60 60432 ყურძნის წვენი Сок виноградный 44 44433 ალუბლის წვენი Сок вишневый 45 45434 ბროწეულის წვენი Сок гранатовый 52 52435 გრეიფრუტის წვენი Сок грейпфрутовый 40 40436 მსხლის წვენი Сок грушевый 33 33437 მანგოს წვენი Сок из манго 55 55438 მანდარინის წვენი Сок мандариновый 35 35439 სტაფილოს წვენი Сок морковный 43 43440 სტაფილოსა და ფორთოხლის წვენი Сок морковно-апельсиновый 40 40441 სტაფილოსა დაატმის წვენი Сок мороковно-персиковый 43 43442 სტაფილოსა და ვაშლის წვენი Сок морковно-яблочный 46 46443 ლიმონის წვენი Сок лимонный 30 30444 ატმის წვენი Сок персиковый 48 48445 ჭარხლის წვენი Сок свекольный 44 44446 ქლიავის წვენი Сок сливовый 48 48447 პამიდვრის წვენი Сок томатный 13 13448 ბლის წვენი Сок из черешни 59 59449 შავი მოცხარის წვენი Сок черносмородиновый 53 53450 ვაშლის წვენი Сок яблочный 42 42 უალკოჰოლო სასმელები Напитки безалкогольные 451 კოკა-კოლა Кока-кола 42 42452 კოკა-კოლა ლაითი Кока-кола лайт О 0453 ყავა უშაქრო Кофе без сахара О 0454 მინერალური წ####ბი Минеральная вода О 0455 ხილის გაზიანი სასმელები შაქრით Напитки газированные фруктовые на основе сахара 41 41456 ხილის გაზიანი სასმელები სახარინით Напитки газированные фруктовые на основе сахарозаменителя О 0457 პეპსი-კოლა Пепси-кола 42 42458 პეპსი-კოლა ლაითი Пепси-кола лайт О 0459 ჩაი უშაქრო Чай без сахара О 0 სხვა პროდუქტები Другие продукты 460 მდოგვი Горчица 162 162461 ჟელატინი Желатин 300 300462 კაკაო ფხვნილი Какао порошок (16%) 373 373463 კეტჩუპი Кетчуп 102 102464 კარტოფილის სახამებელი Крахмал картофельный 342 342465 სხვადასხვა სუნელები Приправы сухие разные О 0466 მარილი Соль поваренная О 0467 ტყემალი ქლიავის ткемали 36468 ტყემალი ალუჩის ткемали алычи 29 http://www.fitness-online.by/2008/09/10/syr_syr_syr....html მწვანილი (Зелень) 469 ანისული Анис - Аниси,Анису/ли(ра) 470 ანწლი, დიდგულა Бузина 471 დანდური Портулак - Дандури 472 დარიჩინი Корица - Даричини 473 დაფნა лавровый лист 313474 ენდრო Марена красильная 475 ზაფრანა шафран 310476 თაშავა Орегано - Ташава 477 ილი Кардамон - Или 478 კამა укроп 26479 კამა /ცერეცო Фенхель 49480 მდოგვი Горчица 481 მიხაკი Гваздика 322482 მუსკატნის კაკალი, ჯავზი Орех мускатный 556483 ნიახური (ფესვი) сельдерей (корень) 21484 ნიახური (ფოთოლი) сельдерей (зелень) 13485 ნიორი чеснок 89486 ომბალო Мята-блошница (омбало) 487 ოხრახუში (ფესვი) Петрушка (корень) 38488 ოხრახუში (ფოთოლი) Петрушка (зелень) 41489 პილპილი Перец черный молотый 490 პირშუშხა, ხარდალი Хрен 41491 პიტნა Мята 0492 პრასა Лук порей 24493 რეჰანი Базилик сиреневый 27494 როზმარინი Розмарин - Розмарини 495 სატაცური спаржа 23496 ტარხუნა Эстрагон, тархун 497 უცხო სუნელი пажитник голубой 498 ქინძი Кориандр (кинза) 14499 ქინძი ხმელი Кориандр (кинза) 25500 ქონდარა, ურცი тимьян, чабрец 501 ქონდარი Чабер (кондари) 502 ყვითელი ყვავილი, ზაფრანა Бархатцы, Кардобенедикт или Имеретинский шафран 503 შაშხულამი, (მწვანე რეჰანი) Базилик зелёный 504 წიწაკა перец 255505 წიწაკა Перец острый стручковый 506 წიწაკა (შავი მარცვლები) перец душистый 262.4507 წიწმატი Кресс-салат садовый 508 წიწმატი кресс водяной, жеруха 509 ხახვი თავიანი Лук репчатый 30510 ხახვი მწვანე Лук зеленый (перо) 22511 ჯანჯანფილი Имбирь 512 ჯონჯოლი Клекачка - Джонджоли 513 ზირა зира Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Guest ჭანო Posted January 6, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 ბავშვისთვისაც ინება გამოსავალი, უბრალოდ ცოტა ძვირი და ძნელი გამოსავალი იქნება ქალაქის პირობებში..არ არიო, ხორცი(მოხარშული) არის ენრგის საკმაოდ დიდი და სწრაფი წყარო(ამანც დაგვეხმარა ადამიანდ ჩამოყალიბებაში თავის დროს) Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
utilizatori Posted January 6, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 6, 2010 არ არიო, ხორცი(მოხარშული) არის ენრგის საკმაოდ დიდი და სწრაფი წყარო(ამანც დაგვეხმარა ადამიანდ ჩამოყალიბებაში თავის დროს) არა ხორცი და ცილები ძირითადად საშენი მასალაა ენერგიის წყაროდ ორგანიზმი იყენებს ძირითადად ნახშირწლებს ტვინი მაგალითად მარტო გლუკოზით "იკვებება"ცხიმები კიდევ ძირითადად მარაგის ფუნქციას ასრულებენ Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
T_A_T Posted January 7, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 7, 2010 ტვინი მაგალითად მარტო გლუკოზით "იკვებება"კე -იმიტომ ვარტ სლადკაეშკები ჭკვიანები სასწრაფოდ მჭირდება რამე ადვილი და მოკლევადიანი დიეტა-5-6 კგ მოვიმატე ამ ახალწლებზე(((((ხელპ მი !) Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
gurulo9 Posted January 7, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 7, 2010 ვინმემ გასუქების დიეტა არ იცით? :buchti: Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
antibormentali Posted January 9, 2010 Author დარეპორტება გაზიარება Posted January 9, 2010 ვინმემ გასუქების დიეტა არ იცით? :buchti:ივარჯიშე და და მაშინვე ჭამევარჯიშის მერე თუ 2 საათს გაჩერდები და არაფერს შეჭამ გახდებიო თუ მაშინვე შეჭამ გასუქდებიოოოოოოოოოოოოოოოო Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
მალინა Posted January 11, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 11, 2010 ზირაეს გამარკვიეთ რა არის gurulo9 კი, ახალი წელი Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
gurulo9 Posted January 11, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 11, 2010 კი, ახალი წელი არ მშველის 31ის მერე ჩანგალი არ გამიგდია ხელიდან(ნუ ეხლა არც ისე ვაკლებ)მაგრამ შენც არ მომიკვდე Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Anima Libera Posted January 12, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 12, 2010 ჰა გეყოთ ეხლა ჩათაობა, თორემ გაგიშვებთ საოპერაციოში! Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
მალინა Posted January 12, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 12, 2010 Jonathan Livingston მიდი აბა ან ჩატია გგონია? Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Siknadmo Posted January 12, 2010 დარეპორტება გაზიარება Posted January 12, 2010 (edited) იოოოოგურტიიიიიი მინდაააააააააააააააა დაგვორნამ მეთქი... Edited January 12, 2010 by Jonathan Livingston Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
antibormentali Posted January 16, 2010 Author დარეპორტება გაზიარება Posted January 16, 2010 ეს გამარკვიეთ რა არის gurulo9 კი, ახალი წელი მემგონი კიარადა ძირას ეძახიან Quote ლინკი სოციალურ ქსელებში გაზიარება More sharing options...
Recommended Posts
შეუერთდი განხილვას
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პოსტი ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, გაიარეთ ავტორიზაცია რათა დაპოსტოთ თქვენი ანგარიშით.