კონტენტზე გადახტომა


ძილი რომ არ არსებობდეს...

ავტორი FIORENTINO, Sep 27 2008 07:30 PM

  • თქვენ არ შეგიძლიათ გამოეხმაუროთ ამ თემას
  • Go to first unread post
56 პასუხი თემაში

#46 tatka    ნიკის ჩასმა

    წევრი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპ
  • 143 წერილები:
რეპუტაცია: 5
პოზიტიური

დაწერილია 01 June 2011 - 01:59 PM

utilizatori

სამედიცინო თვალსაზრისით რამდენი საათი ჭირდება ნორმალურ ადამიანს სრულყოფილი ძილისთვის? :)

და რამდენი საათია საკმარისი დაიძინოს ადამიანმა რომ არ გარეკოს? :givi:
[size="2"][/size]

#47 utilizatori    ნიკის ჩასმა

    პლანეტელი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპ
  • 261 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:რუსთავი
რეპუტაცია: 8
პოზიტიური

დაწერილია 01 June 2011 - 02:28 PM

გამოხმაურების ნახვაtatkaს ციტატა(დაპოსტვის დრო 01 June 2011 - 01:59 PM):

utilizatori

სამედიცინო თვალსაზრისით რამდენი საათი ჭირდება ნორმალურ ადამიანს სრულყოფილი ძილისთვის? :)

და რამდენი საათია საკმარისი დაიძინოს ადამიანმა რომ არ გარეკოს? :givi:

ზუსტად მაგაზე ვნახე რაღაც სტატია და ვეღარ ვპოულობ
დიდი კვლევა ჩატარდა და თუ არ ვცდები 6-დან 8 საათამდე ვისაც სძინავს ყველაზე დიდი სიცოცხლის ხანგრძლოვობა მათ ქონდათ
და 8 საათზე მეტი ძილი დღეში პირიქით ცუდიაო
აპოლიტიკური მურთაზავრი

http://www.overclockers.ge/forum/

დადებული სურათი

#48 utilizatori    ნიკის ჩასმა

    პლანეტელი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპ
  • 261 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:რუსთავი
რეპუტაცია: 8
პოზიტიური

დაწერილია 01 June 2011 - 02:31 PM

გამოხმაურების ნახვაqeti32ს ციტატა(დაპოსტვის დრო 01 June 2011 - 01:51 PM):

utilizatori
არ მგონია რომ ასე სერიოზულად იყოს ყველაფერი, ვფიქრობ ორგანიზმი რომ დაიღლება უბრალოდ გაითიშები და დაიძინებ... :)

არ არის ეგრე ადვილად საქმე
თუ არ გაითიშა მერე კომაში გადადის და კომა ტვინის დაზიანებას ნიშნავს და არა ტვინის დასვენებას

ვიპოვე ის სტატია საშუალოდ 7 საათია ნორმა ძილი
6-ზე ნაკლები და 8-ზე მეტი უკვე ცუდია

http://www.healthcen...0027_5-145.html

2002 study of sleeping habits in over 1 million people reported that people who slept 7 hours a night lived the longest. People who slept more than 8 hours or less than 6 hours, or who took sleeping pills, had lower survival rates.
აპოლიტიკური მურთაზავრი

http://www.overclockers.ge/forum/

დადებული სურათი

#49 Anima Libera    ნიკის ჩასმა

    Super Panteleimon

  • გლობალ მოდერატორი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 9033 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:Ganab Universe
რეპუტაცია: 194
საუკეთესო

დაწერილია 01 June 2011 - 04:58 PM

utilizatori დღეღამეში ორჯერ რომ დავიძინო? ღამე 5 საათი და შუადღეს 2? :)

გამოხმაურება რედაქტირებულია Anima Libera: 01 June 2011 - 04:59 PM

არა ჰქმნე თავისა შენისა კერპი, არცა ყოვლადვე მსგავსი, რაოდენი არს ცათა შინა ზე, და რაოდენი არს ქვეყანასა ზედა ქვე, და რაოდენი არს წყალთა შინა ქვეშე ქვეყანისა: არა თაყვანი-სცე მათ, არცა მსახურებდე მათ...


http://www.iPress.ge

#50 utilizatori    ნიკის ჩასმა

    პლანეტელი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპ
  • 261 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:რუსთავი
რეპუტაცია: 8
პოზიტიური

დაწერილია 01 June 2011 - 08:59 PM

გამოხმაურების ნახვაAnima Liberaს ციტატა(დაპოსტვის დრო 01 June 2011 - 04:58 PM):

utilizatori დღეღამეში ორჯერ რომ დავიძინო? ღამე 5 საათი და შუადღეს 2? :)

წარმოდეგნა არა მაქვს რა ეფექტი იქნება :D

საინტერესო რამე ვნახე ეხლა
ძილში არის გარკვეული ფაზები
ხოდა სულ 5 ყოფილა
პირველი, მეორე, მესამე, მეოთხე და მეხუთე :v:
ხო კაი ოთხი ფაზაა და მე5 ანუ "სწრაფი ძილის ფაზა" ანუ ინგლისურად REM (rapid eye movement) ფაზა ყოფილა სამიზნე
ანუ ტვინი მაშინ ისვენებს როცა ამ ფაზას მიაღწევს და სწორედ ამ ფაზაში ვხედავთ ჩვენ სიზმრებს
ხოდა ყველა ამ ფაზის გავლას (ანუ ძილის ერთი ციკლის შესრულებას) 90-დან 110 წუთამდე სჭირდება და ძილის დროს რამოდენიმეჯერ აღწევ ნირვანას კი არა და ნუ რაც არის REM
ხოდა დღისით 2 სააათი რომ დაიძინო ერთ REM-ს კი მოასწრებ და დანარჩენს ღამე გაივლი :D

ხოდა დაწვრილებით აქანე წაიკითხეთ
http://longevity.abo...leep_stages.htm

გამოხმაურება რედაქტირებულია utilizatori: 01 June 2011 - 09:00 PM

აპოლიტიკური მურთაზავრი

http://www.overclockers.ge/forum/

დადებული სურათი

#51 qeti32    ნიკის ჩასმა

    პლანეტელი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპ
  • 230 წერილები:
რეპუტაცია: 7
პოზიტიური

დაწერილია 28 October 2011 - 02:18 PM

utilizatori
ვიპოვე ის სტატია საშუალოდ 7 საათია ნორმა ძილი
6-ზე ნაკლები და 8-ზე მეტი უკვე ცუდია


ადამიანს და ორგანიზმს გააჩნია. ზოგს ბევრი ძილი ჭირდება, მაგალითად მე :P :D ზოგს ნაკლები. ძალებს ყველა სხვადასხვა დროში იგდგენს :medzineba:

ხო კაი ოთხი ფაზაა და მე5 ანუ "სწრაფი ძილის ფაზა" ანუ ინგლისურად REM (rapid eye movement) ფაზა ყოფილა სამიზნე
ანუ ტვინი მაშინ ისვენებს როცა ამ ფაზას მიაღწევს და სწორედ ამ ფაზაში ვხედავთ ჩვენ სიზმრებს
ხოდა ყველა ამ ფაზის გავლას (ანუ ძილის ერთი ციკლის შესრულებას) 90-დან 110 წუთამდე სჭირდება

ეტყობა მე პირველი 4 ფაზის გასავლელად იმდენი დრო მჭირდება ზუსტად რამედნიც თავის ბალიშზე დასადებად :givi: სულ სიზმრებში ვარ

#52 MUDHONEY    ნიკის ჩასმა

    წევრი

  • პლანეტელი
  • პიპპიპ
  • 50 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:tbilisi
  • Interests:ექსტრემალური სპორტი და რაც ექსტრიმს უკავშირდება ყველაფერი მიყვარს.
რეპუტაცია: 0
ნეიტრალური

დაწერილია 01 July 2014 - 09:14 AM

ნეტა მართლა არ არსებობდეს ძილი. დროის ფლანგვაა რა ნამდვილად

#53 Shaten    ნიკის ჩასმა

    აქტიური

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8651 წერილები:
  • Gender:Male
რეპუტაცია: 192
საუკეთესო

დაწერილია 01 July 2014 - 11:40 AM

გამოხმაურების ნახვაMUDHONEYს ციტატა(დაპოსტვის დრო 01 July 2014 - 09:14 AM):

ნეტა მართლა არ არსებობდეს ძილი. დროის ფლანგვაა რა ნამდვილად
რას ამბობ..?! ისე მიყვარს ძილი..! :love :D
"..ბრტყელი და ცივი ვიწექი მე
მათი თამაშის მსხვერპლი
გაურკვეველის ჩრდილში.."

#54 Proessor    ნიკის ჩასმა

    აქტიური

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 2717 წერილები:
  • Gender:Male
  • Location:tbilisi
რეპუტაცია: 0
ნეიტრალური

დაწერილია 01 July 2014 - 12:12 PM

ძილი რომ არ არსებობდეს პლანეტა 2-ჯერ უფრო გადატვირთული იქნებოდა ;)
იფიქრე,----------------------------
-----------მოემზადე,-------------
-------------------------იმოქმედე!

#55 belukabeluka    ნიკის ჩასმა

    დაუდგენელია

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 2574 წერილები:
  • Gender:Female
  • Location:თბილისი
  • Interests:რელიგია, ფილოსოფია, ფსიქოლოგია.
რეპუტაცია: 0
ნეიტრალური

დაწერილია 01 July 2014 - 12:39 PM

ეგ არ ვიცი, მაგრამ ძილი რო არ არსებობდეს მაშინ არც მე არ ვიარსებებდი მერე რა მეკეთებინა მთელი დღე? :dontknow: :))
" როდესაც მაკრიტიკებენ მე შემიძლია თავის დაცვა, მაგრამ, როცა მადიდებენ - უძლური ვხდები. ,,

#56 dark psy    ნიკის ჩასმა

  • პლანეტელი
  • 2 წერილები:
  • Gender:Female
  • Interests:kosmosi
რეპუტაცია: 0
ნეიტრალური

დაწერილია 31 October 2015 - 11:16 PM

უძილობა ნარკოტიკს გავს..პარალელურია,სხვა სივრცეა და სხვა განზომილება...იხსნება ის რასაც ზოგი ვერ უძლებს ხოლმე,და ამტქნარებენ...უზუძილობა ხელოვნებაა...

რომ შემეძლოს აღარასოდეს არ დავიდძინებდი....და აღარასოდეს არ დავისზმრებდიიი....

gmertebs ar dzinavt,me egre mgonia...

#57 Shaten    ნიკის ჩასმა

    აქტიური

  • პლანეტელი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8651 წერილები:
  • Gender:Male
რეპუტაცია: 192
საუკეთესო

დაწერილია 01 November 2015 - 12:40 PM

გამოხმაურების ნახვაdark psyს ციტატა(დაპოსტვის დრო 31 October 2015 - 11:16 PM):

უძილობა ნარკოტიკს გავს..პარალელურია,სხვა სივრცეა და სხვა განზომილება...იხსნება ის რასაც ზოგი ვერ უძლებს ხოლმე,და ამტქნარებენ...უზუძილობა ხელოვნებაა..
რავი, მე ყოველთვის, უფრო "მაზოხიზმი" მეგონა.. :drug:

გამოხმაურების ნახვაdark psyს ციტატა(დაპოსტვის დრო 31 October 2015 - 11:16 PM):

რომ შემეძლოს აღარასოდეს არ დავიდძინებდი....და აღარასოდეს არ დავისზმრებდიიი....
რათა კაიფში იყო, ან რამე ეგეთი..? :user:

გამოხმაურების ნახვაdark psyს ციტატა(დაპოსტვის დრო 31 October 2015 - 11:16 PM):

gmertebs ar dzinavt
პოლიტეისტი ხარ?
"..ბრტყელი და ცივი ვიწექი მე
მათი თამაშის მსხვერპლი
გაურკვეველის ჩრდილში.."
დაბრუნება მედიცინა და ჯანმრთელობა


1 მომხმარებელი კითხულობს თემას

0 მომხმარებელი, 1 სტუმარი, 0 ანონიმი მომხმარებელი

  1. Planeta.Ge
  2. → საზოგადოება
  3. → მედიცინა და ჯანმრთელობა
  4. წესები