Jump to content
Planeta.Ge

Recommended Posts

არსებობს არა დიეტები არამედ სწორი( ჯანსაღი) კვების ტეხნოლოგიები...

არ ვიცი ქართულად როგორაა- რაზდელნოე პიტანიე...რაა როგორაა რატომაა -ამაზე და სხვა ვარიანტებიც თუა როგორ ვიკვებოთ დაწერეთ.

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

  • Replies 41
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

მე ძილი იმდენად არეული მაქვს , რომ არ გამომდის 6-ის მერე არ ჭამა.. ხანდახან ხდება , რომ 4-ზე დავიძინებ და მეღვიძება 9-ზე.. მერე თავისთავად მშივდება.. და ვჭამ სხვა რა გზაა აბა. :)
ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო
არსებობს არა დიეტები არამედ სწორი( ჯანსაღი) კვების ტეხნოლოგიები...

არ ვიცი ქართულად როგორაა- რაზდელნოე პიტანიე...რაა როგორაა რატომაა -ამაზე და სხვა ვარიანტებიც თუა როგორ ვიკვებოთ დაწერეთ.

ყველაზე ჯანსაღი კვება რეგიონალური და სეზონური საკვების მიღება, ეს ეხება ბოსტნეულს და ხილეულს.

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

მაგრად ვკაიფობ რა -რუსული ფორუმები წალექილია და ჰოტ-ტემაა ჯანსაღ კევბაზე...აქ კი გარტყმაში არ ვართ არცერტი რაზეა ბაასი:)(
ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო
მაგრად ვკაიფობ რა -რუსული ფორუმები წალექილია და ჰოტ-ტემაა ჯანსაღ კევბაზე...აქ კი გარტყმაში არ ვართ არცერტი რაზეა ბაასი002.gif(

მიზეზი მარტივია,ცჩემო ატ, რუსები კარტოფილით და სოსისებიტ იკვებებიან დიდიწილად.

 

ჯანსარი კვება არის როცა ფხალეულს, ლობიოს მიირთმევ, ცვენთან ზოგიერთებს გადამეტებული ცხიმიანი უყვარს რაც ძალიან ცუდია.

ასევე საცივის ერთერთი ვერსია აღმოვაჩინე ჯანსაღ-კვების რეცეპტების წიგნსიც.

 

ცუდია რომ სალათების კულტურა არ გვაქვს საქართველოში,მარტი დაჯრილ კიტრს და პამიდორს ვუძახით სალათს არდა ბევრი საინტერესო სალათები გვხვდება, მოგვიენბით ფოტოებსაც დავდებ.

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

მიზეზი მარტივია,ცჩემო ატ, რუსები კარტოფილით და სოსისებიტ იკვებებიან დიდიწილად.

 

ჯანსარი კვება არის როცა ფხალეულს, ლობიოს მიირთმევ, ცვენთან ზოგიერთებს გადამეტებული ცხიმიანი უყვარს რაც ძალიან ცუდია.

ასევე საცივის ერთერთი ვერსია აღმოვაჩინე ჯანსაღ-კვების რეცეპტების წიგნსიც.

 

ცუდია რომ სალათების კულტურა არ გვაქვს საქართველოში,მარტი დაჯრილ კიტრს და პამიდორს ვუძახით სალათს არდა ბევრი საინტერესო სალათები გვხვდება, მოგვიენბით ფოტოებსაც დავდებ.

 

არადა სოსისზე საზიზღარი საჭმელი უ არსებობს ნეტავ...

 

 

ქართველებს ძალიან გვიყვარს ზედმეტად ცხიმიანი და + მარილიანი

 

 

სალათებზე მართალი ხარ, კიდო გაროხის სალათა გვიყვარს :user:

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო
გაროხის სალათა

ცერცვის( ან ბარდოს)

 

ქართველებს ძალიან გვიყვარს ზედმეტად ცხიმიანი და + მარილიანი

ეგ ყველგან მასეა(ალბათ იაპონის გამოკლებით) :user:

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო

T_A_T

სხვა თემაში ტვბილეულზე მკითხე, მეც ძალიან მიყვარდა და დავიწყე შავ შოკოლადზე გადასვლა,70-75 % არის ეხლა ჩემთვის იდელური ტკბილეული :) , სხვა შოკოლადის წამა ეხლა ძალიან მიჭირის, აღარ მსიამოვნებს. შენც ეგრე სცადე, თუ მოიპოვება ჩვეთან ეგეთი შოკოლადები.

თან შავი გაცილებით სასრგებლოა

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

ცერცვის( ან ბარდოს)

ეგ ყველგან მასეა(ალბათ იაპონის გამოკლებით) :)

მუხუდო :)

 

არა, არაა მასე, არ ჭამენ ეპანელები ყყოველ შემთხვევაში მაგდენ ცხიმს და მარილს...

 

T_A_T

სხვა თემაში ტვბილეულზე მკითხე, მეც ძალიან მიყვარდა და დავიწყე შავ შოკოლადზე გადასვლა,70-75 % არის ეხლა ჩემთვის იდელური ტკბილეული :D , სხვა შოკოლადის წამა ეხლა ძალიან მიჭირის, აღარ მსიამოვნებს. შენც ეგრე სცადე, თუ მოიპოვება ჩვეთან ეგეთი შოკოლადები.

თან შავი გაცილებით სასრგებლოა

რაღა ყავა დაგილევია და რაღა შავი შოკოლადი, არ მიყვარს...

 

მე ისევ ქართულ კიბოს კისერზე მეკეტება :D ირისზე...

 

პლიტკები არ მიყვარს....

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო
რაღა ყავა დაგილევია და რაღა შავი შოკოლადი, არ მიყვარს...

მეც მასე მეგონა :) მაგრამ ნელნელა რომ მიეჩვევი, 45, შემდეგ 55, 60 და მერე 70-75% :maladec:

 

არა, არაა მასე, არ ჭამენ ეპანელები ყყოველ შემთხვევაში მაგდენ ცხიმს და მარილს...

სადაც თბილა იქ ზოგადად ნაკლებ ცხიმიანს ჭამენ :)

 

მუხუდო 00.gif

აბა ცერცვი როგორა რუსულად?

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

მეც მასე მეგონა :) მაგრამ ნელნელა რომ მიეჩვევი, 45, შემდეგ 55, 60 და მერე 70-75% :maladec:

სადაც თბილა იქ ზოგადად ნაკლებ ცხიმიანს ჭამენ :)

აბა ცერცვი როგორა რუსულად?

 

შოკოლადს ვცდი ერთი, ვნახავ :D

 

 

http://s006.radikal.ru/i215/1002/fb/56591bc2d783.jpg

http://s006.radikal.ru/i213/1002/c0/42e5478e82fe.jpg

ბილბაო 2 გრადუსით ჩრდილოეთითაა :D

 

ცერცვი არ ვიცი :(

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

Guest ჭანო
ბილბაო 2 გრადუსით ჩრდილოეთითაა 00.gif

სამაგიეროდ ოკეანე არტყამს და გაცილებით თბილა მანდ ვიდერე ჩვენთან :)

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

ჭანო

მაგრამ ნელნელა რომ მიეჩვევი, 45, შემდეგ 55, 60 და მერე 70-75%

ეგ პროცენტი როგორ უნდა გამოვთვალო? :)

ლინკი
სოციალურ ქსელებში გაზიარება

შეუერთდი განხილვას

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პოსტი ახლა და დარეგისტრირდეთ მოგვიანებით. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში, გაიარეთ ავტორიზაცია რათა დაპოსტოთ თქვენი ანგარიშით.

Guest
ამ თემაში პასუხის გაცემა

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • შექმენი...